Mindful-movement

Mindfulness-Healing-Movement-Meditation

Det stressede menneske og livsenergi

Det stressede menneske og livsenergi

Dette foredrag går i dybden ift. det stressede menneske og vores livsenergi.

Vi kender stort set alle mennesker, som er ramt med stress og relaterede stress sygdomme. Dette både meget unge mennesker og voksne i alle aldre.

Stress er en dyr omkostning for os alle i samfundet, fysisk som følelsesmæssigt.

Mit store ønske er at kunne hjælpe mennesker til at forstå sig selv bedre, netop ift. stress og stresssymptomer.

Foredraget vil kombinere vestlig viden om emnet, med den mere østlige viden, som omhandler livsenergierne. Hvordan kan vi arbejde positivt med vores livsenergi og både afhjælpe og forebygge stress.

Emnet vil også inkludere mindfulness øvelser der er nemmme at inkludere i hverdagen, både privat, på job og på studiet:

Indhold:

Hvad er stress ?

Hvad gør det ved os ?- Symptomer

Nervesystemet

Hvad er livsenergi ?

Yin og Yang - Balance

Det hele menneske

Mindfulness

Har tanker og følelser energi?

 

Foredraget varer ca. 2 timer, plus pause.

Det koster 3000.- kr.

Kontakt mig for interesse

Jeg kommer ud og holder foredrag til: Uddannelses institutioner, Arbejdspladser, Foreninger mm.

Se hvilke foredrag jeg tilbyder for tiden på denne side.